[...] też niezbyt dobry bo jest przetworzony żeby pozbyć się tłuszczu.. po 100g kaszy (bo to jest cały woreczek jesz? ważysz przed ugotowaniem?) to ja bym miała brzuch jak balon.. to mleko ryżowe bio jaki ma skład? Sprawdzałaś ? z 17 lipca masz pół kilo twarogu... to jakbyś zjadła pół kilo cielęciny to dużo mnie przetworzenia, chemi itd.. [...]
[...] –10mm – 10mm – 10mm – 9mm – 10,5mm – 10mm – 9,5mm udo – 12mm – 11mm – 12mm – 11,5mm – 13mm – 12mm – ?? triceps – 10mm – 10mm – 9mm – 9mm – 10mm – 9mm - 7mm Brzuch mam jak balon i boli tym bardziej zdziwiło mnie, że tylko +0,5cm. Fałdy na udzie złapać dzisiaj po prostu się nie dało. Co do fałdy na brzuchu to wyszło coś pomiędzy 10 a 9 to [...]
[...] jakości (czasem niby pełnoziarnisty, z mąki razowej a większość to i tak pszenna). Jedź więcej białka. Z autopsji wiem, że zbyt dużo węgli sprawia, że brzuch jest jak balon. I nie tylko brzuch. Węgle tuczą, białko sprzyja. Ale we wszystkim musi być umiar. Zjadaj więcej mięcha. Ja np. takiego tradycyjnego mięcha nie lubię, ale nadrabiam [...]
[...] Szczególnie dziś po treningu nóg gdzie się ostro napociłem i co za tym idzie wypiłem ponad litr wody, to wybiło mi brzuch (na wysokości pępka i pod nim) chyba z 15 cm, taki balon. Czym są spowodowane takie wzdęcia? Brzuch rano też nie wraca do normalnych rozmiarów tylko jest lekko wybity, a im później tym gorzej. Brzuch wybija bardziej niż na [...]
[...] bola koszmarnie, wczoraj zaczely tez bolec cycki po srodowym treningu. Przekonalam sie tez, ze normalne zarcie mi szkodzi @@-) Zjadlam na imprezie u siostry kromke bialego chleba z serem zoltym i troche salatki warzywnej i brzuch mnie bolal caly wieczor, do tego wzdety jak balon @@-) Nie ma wyjscia, trzeba nosic swoje jedzenie w pojemnikach ;-)
[...] oczywiście zachowałem technikę, żebyście nie myśleli że machałem ciężarem, ale takie serie-każda do upadku mięśniowego dały zaj**isty efekt, nogi napompowały mi się jak balon xD Hack przysiad w porównaniu z ostatnim treningiem, poszły super! 2 pierwsze serie z super techniką, 3 z techniką poprawną, ale powinienem schodzić niżej, choć jak na [...]
[...] nie dojedzona, bo w ciągu dnia miałam tylko jedną przerwę żeby zjeść, a dopiero wróciłam do domu także więcej na dziś już nie wejdzie. Brzuch miałam dziś cały dzień jak balon, tragedia :'-( i bolał okropnie. Nie wiem co jest, dość często ostatnio mi się zdarzają takie wzdęcia i bóle. Myślałam, że pęknę... [...]
[...] i tutaj rodzi się pytanie? co powoduję to wypuklenie?! ćwiczę na dolne partię mięśni brzucha, górna jest nawet ok, przy napięciu mięśnie są widoczne natomiast na dole mam balon, czy możliwe jest to, że brzuch uwypukla się przez za mało kcal w diecie(zapotrzebowanie to jakieś 2000kcal, jem pewnie trochę ponad 2000kcal, jednak czasem odczuwam [...]
MASA Z KREATYNĄ W ŻYŁACH TYDZIEŃ 4 - DZIEŃ 2 Podbiłem tłuszczy, uciąłem węgli i białka i jest dużo fajniej, jestem w miarę najedzony, a mój brzuch nie wygląda jak balon ze względu na ilości jedzenia, które przyjął %-) zobaczę co na to mięśnie. Trening 2 ciężkie wfy w szkole, więc wpadł ponadprogramowy banan i wiem, że nie powinno się tak robić, [...]
[...] opcja druga na pikantno z duszona papryka, pomidorem i odrobina przecieru pomidorowego. zdecydowania ta wersja bardziej przypadla mi do gustu :-)) Od wczoraj mam brzuch jak balon, wydety wzdety... wierci mnie w brzuchu.. przed wczoraj jadlam spoczewice.. moze mnie ona tak dlugo meczyc????? [...]
[...] tran, wiesiołek, żeń-szeń, zielone, 2,5l wody +pomidory, brokuł, mix sałat, cebula /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/934a4db6c81f49998c2433e0d1395f31.png boli mnie brzuch, jeździ mi w żołądku, nie byłam w toalecie 3 dni... mam nadzieję, że minie do niedzieli (pomiary) bo czuję się jak balon...@-| Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2013-10-25 21:37:46
[...] masywniejszy co skutkowało też efektem przykrym dla oka - powiększeniem narządów wewnętrznych. Z roku na rok jego brzuch stawał się coraz bardziej wypukły i wyglądał jak balon mimo niskiej tkanki tłuszczowej. Jeszcze przed pierwszym zwycięstwem Ronniego Colemana pojawili sie zawodnicy prezentujący dawne ideały - Shawn Ray, Flex Wheeler, [...]
dzisiaj w końcu przyszła @. z tym, ze wraz z okropnymi wzdęciami i gazami, straszny dyskomfort. brzuch mam jak balon, mam ochotę odpuścić jutrzejsze mierzenie. trening: 1a. przysiad z PP 25kgx10/25kgx10/27,5kgx10 2a. wejście na ławkę z hantlami 7kgx10/8kgx10/9kgx10 2b. wiosłowanie hantlą 13,3kgx10/13.3kgx10/15,8kgx10 3a. wykroki chodzone [...]
wg. mnie dietę zostaw taką jak była, tylko co parę dni eliminuj całkowicie podejrzane produkty, czyli : nabiał, płatki owsiane, kawa itp. Dodam że moja znajomą, po platkacjh owsianych, też mocno brzuch wzdyma. zerknij tu : http://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-mam-brzuch-jak-balon,nId,768752
[...] swojego wątku, a temat też jeszcze ze konkursem związany... Po odwadnianiu przesuszyła mi się skóra i mnie obsyfiło potężnie. Złapał mnie prawie 2 tygodniowy mocny PMS (ciało wrażliwe na dotyk, klata większa, nie mieszcząca się w staniki %-) , brzuch jak balon ). @ tak jak prorokowała Marta. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-01-05 10:43:34
Dzięki za szybką odpowiedź :-) Właśnie ten brzuch jak balon mam zawsze po obiedzie kiedy zjem dużo warzyw (robie sobie czesto warzywa na patelnię z ryżem). Za to nigdy nie wzdyma mnie rano kiedy piję kawę z mlekiem, kawa jest zbożowa. Dziś tylko się wyłamałam i wypiłam drugą. Poza tym czuję że zapadam w sen zimowy,chyba przez pogodę. Robiłam sobie [...]
[...] ciecierzycę ze szpinakiem (na początku było to dla mnie dziwne połączenie, ale z dużą ilością czosnku super polecam!). Uwielbiam strączki, ale po takiej ilości czuje się jak balon:-) Trening: trening zaczęłam o 21, zazwyczaj ćwiczę koło 16-17 pewnie stąd ten brak mocy, bo jest to już dla mnie godzina raczej do łózka 1. push press 5 x 8 [...]
[...] jajo 1 szt, chleb swojski, masło, ser twarogowy, jabłko + warzywa ryba mintaj, dynia, masło, orzechy włoskie, kakauko, łyżeczka miodu TRENING whej, śmietana Brzuch mam jak balon nie wiem czy od orzechów czy innego dziadostwa. Zobaczę. Samopoczucie tez jakieś podejrzane. Rozdrażniona chodzę a jak nie to zdenerwowana, z tego wszystkiego [...]
[...] też miał być dt... ale nie było i tak przez kolejne 2 dni, aż do dziś. %-) Dopadła mnie @. Książkowa, było wszystko : humory, retencja wody, syfy na twarzy, brzuch jak balon, brak siły, apetyt na wszystko co słodkie. Aż dziw, że jakoś to przeżyłam. %-) Troszkę ubolewałam, że musiałam z tego powodu robić przerwę w treningach ale przecież [...]